Réflexologie plantaire
La podo réflexologie se pratique par la pression glissés des pouces sur la plante des pieds et des faces postérieures et antérieures. Elle permet une grande détente, libère des tensions et favorise le bien être.
La technique :
Elle est faite de pression sur les zones des pieds, sur la face plantaire, antérieure et postérieure. Ces zones dites réflexes représentent par principe holographique l’ensemble du corps, le système digestifs, nerveux, émmonctoriel, endocrinien, etc.
Les objectifs :
Activer ces différents systèmes pour agir sur l’équilibre général. Les "réponses" sont diverses comme une meilleure digestion, un meilleur sommeil et un stress ammoindri, affaibli pour laisser la place à un mieux être, une détente psychique. 
L'histoire de la réflexologie plantaire ou Podo-réflexologie semble remonter très loin dans l'histoire de notre humanité. Les égyptiens en fond référence, les pieds du Boudha montre sur cette photo toute l'importance qui leur est donné mais c'est au XXéme siècle que la cette pratique tel que nous la connaissont va être développée. Mme Ingham en est la principale initiatrice et toute les pratiques proposées y sont de près ou de loin rattachées.
Ma formation
C'est avec Roland Fietta que je me suis formé en 2001, 2002 et 2003 dans cette technique ainsi qu'en Auriculo et Rhino réflexologie.
Roland FIETTA est kinésithérapeute, réflexologue et naturopathe. Il dirige l'Institut de Médecine de Terrain (IMT) depuis sa création en 1988. Il enseigne, entre autres, à la Faculté Libre de Médecines Naturelles et d’Ethnomédecine depuis 1998.
Son livre éditer en 1999 est une bible pour celui qui veut faire un tour très complet de la Podo-Réflexologie avec plus de 35 ans de pratique.